Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: 全聯 秋葵, 蝦餅. Mittagessen: 芭樂, 煎雞蛋, 糯米腸, 炒空心菜. Abendessen: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 水煮蛋, 得意的一天 肉鬆, 飯. Snacks/Sonstiges: 小美 大盛冰淇淋. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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