Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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90 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Original, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Tradicional, Clara de Ovo, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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monancyramone's Gewichtsverlauf
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