|
200g Tavuk sote - 300g garnitürlü pilav - semiz otu salatası - şalgam. Akşam yemeği bu sefer uygun olduğu için ben yapmadım içerik tam belli değil.
|
1880 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Yağsız Kıyma, Yumurta. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Domatesler. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olmuş Halil semizotu salatası efso ✌🏻
07 Jul 21 vom Mitglied: Svallbard
|
Teşekkürler hocam, yine şaşırtmadınız 🐄
08 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haliltaş's Gewichtsverlauf
|