Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 4,94g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 55,99g.
Frühstück: Herbalife Protein-Getränkemix / PDM, Herbalife F1 Shake Apfel-Zimt, Milfina Magertopfen. Mittagessen: Nature's Gold Weiße Bohnen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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