angel.chiu0709's Notizen, 08 Jul 21

體脂:26.5
48,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2021:
943 kcal Fett: 29,62g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 79,23g.   Mittagessen: 橘平屋 韓式海苔, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜, 燕麥(無鹽,水煮), 光泉 牛奶燕麥優酪, 黑咖啡, 韓式泡菜, 蒸南瓜, 小玉西瓜, 萵苣. Abendessen: 炒青菜, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜, 水煮蛋. mehr...
Verlust von 6,0 kg pro Woche



     
 

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