Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 159,05g.
Mittagessen: Picolé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Batatas Fritas, Danata Requeijão em Barra, Hambúrguer Caseiro, Seven Boys Pão Brioche. Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolo de Nozes, Vitória Uva. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elmalorrana's Gewichtsverlauf
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