Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 123,53g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 28,99g.
Frühstück: Kıyma, Salatalık (Kabuklu), İçim Süzme Peynir, Domatesler, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pınar Dana Akçaabat Köfte, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Tavuk Göğüs Eti, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Torku Banada. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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