Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Яйцо, Vita D'or Арахисовая Паста , Авокадо, Kölln Овсянка, Coburger Сыр Frankendammer. Mittagessen: Norven Семга, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Голубика, Bilko Протеин. Snacks/Sonstiges: Vita D'or Арахисовая Паста , Галка Галич-Ранок, Для Вас Хлебцы Ржаные, Черешня Черешня. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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