|
Sabah+öğle
|
2779 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 168,79g | Kohlh: 345,50g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ala Çiftçi Beluga Mercimek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Susamlı Simit, Balkan Ayran, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Abendessen: Bulgur Pilavı, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Supplementler Whey Protein Strawberry Cream, Karpuz, Kırmızı Erik. mehr...
|
|
 Kommentare
Halil afiyet olsun kardeşim 💪😋👌
08 Jul 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
08 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
|
yumurtanın yanındaki siyah şey nedir? 🤔 afiyetler olsun 😁😄
08 Jul 21 vom Mitglied: Liya Ertaş
|
Afiyet olmuş Halil belugalar ateş ediyo 🔫
08 Jul 21 vom Mitglied: Svallbard
|
Teşekkürler Liya onlar siyah mercimek
08 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
|
Hocam ilk ve son defa bu şekil yedim. Salata haline getirince güzel ama onlar kuru, yumurta kuru boğuluyordum.
08 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haliltaş's Gewichtsverlauf
|