Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 42,69g.
Frühstück: 🌞 Sunshine 🥚 Large Brown Eggs, Chocolate Sweet Drops, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Mittagessen: 🍯 Dijon Mustard, HEB Deli Shaved Black Forest Turkey Breast. Abendessen: Vicks Nyquil, 🥘 Dijon Mustard Sauce, Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: 🌿 Organics Stevia Leaf Extract, Naturally Decaffeinated Green Tea, Fresh Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Excited Bubbles's Gewichtsverlauf
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