Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 早安美芝城 起司蛋丹麥吐司. Mittagessen: 旺旺 紅麴物語. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升), 50嵐 紅茶拿鐵. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhihying's Gewichtsverlauf
|