Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 93,92g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, Milchkaffee. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Douceur Gemischte Paranüsse, Avocado. Abendessen: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Schinkennudeln, Milchreis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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