Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: Kızarmış Simit, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Kızarmış Soya Peyniri, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Torku Soğan Halkası, Taze Fasulye, Yayla Firik Bulgur. Snacks/Sonstiges: Salatalık, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tuğba S.'s Gewichtsverlauf
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