Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 291,49g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Nissin Sagu Keju (30g), KFC Paha Atas Extra Crispy, Usus Ayam Goreng, KFC Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Mie, Sayur Campuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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