Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3220 kcal
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Fett: 127,15g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 265,81g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam. Mittagessen: Solaria Kwetiau Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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