Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 196,28g.
Frühstück: Jus de Citron, Café. Brunch: Fruit - multi fruits secs. Mittagessen: Vinaigre, Huile d'Olive, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon . Abendbrot: Cerises Douces. Abendessen: Grand Frais Grenade , Myrtilles, Rians La Faisselle , Huile d'Olive, Pâturages Minis Chèvres, Mâche, Nos Régions Ont du Talent Tielles à la Sétoise. Snacks/Sonstiges: Myrtilles, Framboises. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo ça il faut continuer comme ça
09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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Merci 😊 bonne ap-midi Patrice🌻
09 Jul 21 vom Mitglied: p.isabel
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09 Jul 21 vom Mitglied: patrice65
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c’est super👍 reste bien motivé 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne après-midi
09 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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09 Jul 21 vom Mitglied: p.isabel
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On lâche rien t'es la meilleure ✨
09 Jul 21 vom Mitglied: Ines.ouadah21
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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