Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pilão Café. Mittagessen: Ameixa Seca, Farofa, Banana Prata, Carne de Panela. Abendessen: Mamão Papaia. Snacks/Sonstiges: Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Pilão Café, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sapotilha's Gewichtsverlauf
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