Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3200 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 212,23g | Kohlh: 434,09g.
Frühstück: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Kuru Erik, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Zeytinyağı, Migros Esmer Pirinc, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Migros Esmer Pirinc, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yeni Dünya, Ceviz, Badem, Muz, Yeşil Elma. mehr...
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furkanbatiyel's Gewichtsverlauf
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