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1602 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Zimt, Mandeln, DM Bio Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Ja! Kokosraspeln, Banane, DM Haferdrink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Mittagessen: Kirschtomaten, Fabry's Putenbrust-Ei Premium Sandwich. Abendessen: DM Haferdrink , Netto Feta Leichter Genuss, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Kommentare
... 389kcal (Eiw: 31,62g)
09 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Rührei mit Zwiebeln, Knoblauch, rote Paprika, Peperoni, Feta und Schnittlauch.
09 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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