TATIana♡'s Notizen, 10 Jul 21

Утром обнаружилось, что нужно срочно съесть абрикосы, поэтому на завтрак овсяноблин с творогом, сметаной, абрикосами. Вкуууусссноооо. А черешня мне больше нравится красная.

---

1800 kcal

Fett: 59,72g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 219,66g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный), Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Сметана , Черешня, Абрикос, Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Майонез, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Чай, Абрикос, Черешня, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Abendessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Яйцо, Абрикос, Помидоры, Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Черная Смородина, Малина. mehr...

1509 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...