Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вдохновение Шоколад Классический, Alpenland Йогурт 0,3%, Сыр Адыгейский, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Ленивые Голубцы, Сметана . Abendessen: Сыр Российский, Капустный Салат, Сметана , Картошка Вареная, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной, Щавель, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Черешня, Филевское Щербет Смородина. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|