Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Café, Jacquet Muffins Complet. Mittagessen: Pain sans Gluten, Créaline Purée de Courgettes, Escalope de Poulet. Abendessen: Pain sans Gluten, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Bière Légère. Snacks/Sonstiges: Jean Hervé Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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