Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Дикси Слива, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Дикси Слива, Черешня, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: ВкусВилл Нутсы, Chocolife Кокосовая Сгущёнка, ВкусВилл Масло Гхи, Чечевичные Оладушки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Phoenix22220's Gewichtsverlauf
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