Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Mamão, Ovo Mexido, Pilão Café. Mittagessen: Açaí, Filé de Frango Grelhado, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Ovo. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sapotilha's Gewichtsverlauf
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