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230g hindi göğüs - 270g balo pirinç - marul öğle ve spor öncesi.
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3478 kcal
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Fett: 126,02g | Eiw: 156,50g | Kohlh: 416,69g.
Frühstück: Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Pekmez, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Zeytinyağı, Migros Pirinç Unu, Selva Buğday Ruşeymi, Yumurta. Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Duru Baldo Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Kayısı, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). mehr...
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 Kommentare
Pilav da tane tane maşallah becerikli karsime
10 Jul 21 vom Mitglied: Demir seyma
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Başka tava kirletmemek için tam dinlenmeden kaba aktardım olur o kadar, Eyw karşim.
10 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
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10 Jul 21 vom Mitglied: Lluvia's
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10 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
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Afiyetlercee kaslarcaa 💪🏻
10 Jul 21 vom Mitglied: Svallbard
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10 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
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Afiyetler olsun halil süpersin kardeşim valla 💪😁👌
10 Jul 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
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11 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
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Hindi gogusu nerden alıyorsun
11 Jul 21 vom Mitglied: dogandw
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11 Jul 21 vom Mitglied: Haliltaş
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Haliltaş's Gewichtsverlauf
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