Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 101,74g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 49,84g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 버터, 찐고구마, 차돌박이. Abendessen: 삶은계란, 우거지해장국. Snacks/Sonstiges: 버터 (염분), 쿠키, 아보카도, Meadow Fresh Cream, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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