Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Sania Minyak Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Prochiz Cheddar Cheese, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tomat, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Tomat, La Fonte Fusilli. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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aureliaarel's Gewichtsverlauf
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