Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 45,69g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式, 洪瑞珍 招牌三明治. Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 清蒸或水煮蝦, 雞胸肉(油炸或煎), 番茄, 鵝肉, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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coffeemavis's Gewichtsverlauf
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