Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 33,64g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Cafe Latte, Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Tempeh (Cooked), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica. Snacks/Sonstiges: Nugteta Tahu Bakso, Yakult Yakult, Ottogi Tteokbokki. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lita.chandra's Gewichtsverlauf
|