Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2747 kcal
|
Fett: 91,82g | Eiw: 175,38g | Kohlh: 303,09g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Carlson Рыбий Жир, Масло Авокадо, Магнит Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Favorit Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш из Мяско, Авокадо Филе Тунца. Abendessen: Zuegg Конфитюр Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Банан, Клубника. Snacks/Sonstiges: Банановый Кекс (Мамин) , Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|