Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 129,86g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 275,02g.
Mittagessen: 自助餐. Abendessen: MOS 薯條(S), MOS 厚切培根和牛堡, MOS 法蘭克熱狗, MOS 冰紅茶(M), MOS 和風炸雞. Snacks/Sonstiges: 果凍. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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