Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленое Яблоко, баранка, Пряник, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Квас. Abendessen: Лукум, Чай, Котлета Свиная, Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Крыжовник. mehr...
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1234 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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