Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Блины на Кефире, Global Village Рагу Овощное. Mittagessen: Блины на Кефире. Abendessen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Oreo Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|