Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 226,44g.
Mittagessen: Agrobar Пюре Манго, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. Abendessen: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Дикси Слива, Малина. Snacks/Sonstiges: Черешня, Дикси Слива, Красный Лук, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Шампиньоны, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Phoenix22220's Gewichtsverlauf
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