Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Красные Помидоры, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Курица на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Мороженое, Семейка Озби Баранка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yulia zoa's Gewichtsverlauf
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