|
Botando quente na ingestão de água em jejum pra dar uma enganada na fome 🤪 enquanto isso eu organizo a semana, nessa agora vou começar a fazer jejuns mais longos! Tô me programando pra fazer todas as minhas obrigações em jejum pra o tempo passar rápido
|
306 kcal
|
Fett: 14,65g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 24,48g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Oreo Oreo (4), Vapza Carne Seca, Purê de Abóbora, Feijão Tropeiro, Vapza Carne Seca Desfiada, Alface Americana, Purê de Abóbora. mehr...
|
|
 Kommentare
A primeira vez que fiz jejum em 2019 fazia a mesma coisa e deu SUPER CERTO, fazia o de 16/8 e com ROTINA ajuda DEMAIS, não consigo viver sem rotina, até ganhei um planner de uma amiga e foi a melhor coisa 👏👏👏
11 Jul 21 vom Mitglied: Isabelle Belem
|
SIM! Parece que o dia não anda sem uma rotina e sem tudo planejado hahahaha vou começar os jejuns de 18 horas agora, aumentando aos poucos o tempo 🙌🏻
11 Jul 21 vom Mitglied: letoliveiracunha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letoliveiracunha's Gewichtsverlauf
|