Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 268,89g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempe Orek, Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Pisang, Bakpia. Abendessen: Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Gula Merah, Tempe Orek, Daging Babi Panggang, Pisang, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mechaii's Gewichtsverlauf
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