Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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125,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 118,09g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 321,56g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Giant Food Bananas (Large), Cantaloupe (Muskmelon), Harris Teeter Blueberries, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream. Mittagessen: Coffee (made from Ground), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Celery, Publix Red Bell Pepper, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Abendessen: Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Giant Food Bananas (Large), HEB Cantaloupe Chunks, Land O'Lakes Salted Butter, Daisy Sour Cream, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Celery , Bell Peppers, Publix Red Bell Pepper, Ranch Salad Dressing , Bob Evans Tomato Slices, Betty Crocker Fudge Brownies, Chocolate Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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kathleengazzara's Gewichtsverlauf
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