fedemaschwitz's Notizen, 11 Jul 21

agrego, fueron casi 5000 calorías ese 9 de julio... 4 mil y pico fue la cena, choripan, costillar, morrón con queso y huevo, papas bravas, media cebolla asada, chinchulin, todo éste proceso se bajó con 2 litros de cerveza y de postre, flan con dulce de leche jajaja lpm 

me paso lo mismo ayer, 3500 caloria en el día. Como suman calorías un poquito de morcilla y un par de choripanes! jaja 

Yo igual. Primera semana de 'exceso' en aprox 7 meses. No me preocupa tanto el número sino la calidad de los alimentos con los que me excedí. Mucha azúcar y procesados. Lo peor de ese tipo de comida es que, en general, arrancas y no podes parar. Un bajón. Pero we.  

Tal cual muchachos y Vicky, los asados y todo lo procesado con azúcar es difícil parar...pero bueno mientras sea un día cada tanto y entiendo que son todos jóvenes y sanos, tmb está bueno darse los gustos mientras cuidemos el cuerpo, se los digo yo que "me castigué" muchas veces y ahora lo que trato incluso en los asados es empezar con unos cherry o ensalada antes de la carne y chorizos y despues "elegir" cuánto y qué voy a comer, o sea, como más que de costumbre pero tratando de saber cuánto y qué comer x anticipado y eso me ayuda a no pasarme tanto en calorías y a darme el gusto pero más controlado que si no decido que comer...en fin, hacemos lo que podemos 😉👍 

Tal cual, en general yo no tuve ni tengo este tipo de problemas. Pero se ve que este finde me agarro con muchas ganas de comer cosas dulces y tipo hasta reventar 🤣 ya esta. Ahora me duele la panza jajaja fue mucho tiempo sin comer porquerias: siempre me doy gustos pero en su versión más saludable. Así que el cuerpo pasa factura al toque. Eso no está tan mal. Antes era muy común para mí comer procesados 24/7.  

Claro yo comía de esa manera todos los findes, y muchas veces 2 veces porque hacía para que sobre al otro día jaja. Ahora trato de hacer esto una vez por mes.