amalia.safitri's Notizen, 12 Jul 21

Sarapan harus pake nasi, klo ga lemeess 😁

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2021:
1312 kcal Fett: 42,77g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 184,38g.   Frühstück: Mangga, Sunpride Pisang Single, Stroberi Beku, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, BonCabe Level 15, Garam, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Kancing, Telur, Tomat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sereh, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Ikan Kembung. Abendessen: Cimory Squeeze Yogurt Original, Mangga, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Tahu Goreng, Maicih Macaroni. mehr...



     
 

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