Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 76,11g.
Frühstück: Pisang, Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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xjeopard's Gewichtsverlauf
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