Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 24,02g | Kohlh: 47,10g.
Mittagessen: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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