Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 55,01g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Mevsim Salata, Şeftali. Mittagessen: Etli Mantı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adileatav's Gewichtsverlauf
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