TATIana♡'s Notizen, 12 Jul 21


Diätkalender ansehen, 12 Juli 2021:
1709 kcal Fett: 83,56g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 152,82g.   Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Danke Сыр с Пажитником , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачковые вафли, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Творожная запеканка 10.07., Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Abendessen: Клубника, Черешня, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Юбилейное Печенье Традиционное , Danke Сыр с Пажитником , Чай, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
1515 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Обед. Куриное бедро. Вафли из кабачка. Фетакса. Творожная запеканка из СВЧ с греческим йогуртом. 
12 Jul 21 vom Mitglied: TATIana♡

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TATIana♡'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.