Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 7,82g | Eiw: 9,42g | Kohlh: 51,45g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Yonca Balı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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