Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 141,40g | Kohlh: 223,70g.
Mittagessen: Вкусвилл Печенье Французские Палочки, Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, Sporty Protein Яблочный Пирог (Пай), ВкусВилл Квас, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Творог Мягкий Малина. Abendessen: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Нектарин, Сливы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Абрикос, Фитнес Меню Соус Сливочно-Гриной, Фитнес Меню Филе Индейки на Гриле с Рисом, Филе Индейки на Гриле с Гречей. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|