Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 30,28g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 67,67g.
Mittagessen: Frimesa Bisteca Suina, Cebolas, Ovo Cozido. Abendessen: Schweppes Citrus, Hortifruti Vinagrete , Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letycarvk's Gewichtsverlauf
|