Sıfır sunum ama gainz 🥳
|
975 kcal
|
Fett: 30,54g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: Muz, Dost Laktozsuz Süt, Big Joy Protein Tozu , Buono Şekersiz Bitter Çikolata. Mittagessen: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Dost Laktozsuz Süt, Protein Browni. Abendessen: Patates, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
|
2627 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akkarganbetul's Gewichtsverlauf
|