Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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43,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Danone YoPRO Mango Yoghurt, Abbott's Village Bakery Sourdough Fig And Date. Mittagessen: Chouette cake and dessert Brown cheese chiffontella, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Pizza Capers Margherita (Large), Pizza Capers BBQ Chicken & Mushroom. Abendessen: ブルーベリー, ご飯, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Barramundi . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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