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第一次嘗試23小時斷食
不會覺得餓但卻一直想喝水
睡前還喝了約600毫升的水
然後很難入睡
也感覺嘴巴有一種味道
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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